移居新地方，不多不少也會面對很多適應及生活上的問題，對於心理及情緒也免不了造成沖擊。大家對於前路的不確定性，可能會覺得緊張和憂慮，但既然人已登陸在886星，不如往好處想，多多享受當下，「既來之，則安之」不是更好？
🇭🇰香港 – 臨床心理學家（Clinical Psychologist）
除了在大學主修心理學的學位，一般都要再修讀至少要有一個相關專業訓練的碩士學位，運用科學認證的心理療法，處理、舒緩精神病或其他嚴重的情緒困擾，不會開具精神科藥物的處方
🇹🇼台灣 – 可分為諮商心理師及臨床心理師
台灣的心理師一定要經過專業心理背景相關訓練之碩士生，並通過國家考試合格，執登於合格機構後才能執行心理諮商/心理衡鑑業務；跟一般身心靈療癒有所差異，亦不會開具精神科藥物處方
🇭🇰香港 – 精神科醫生（Psychiatrist）
🇹🇼台灣 – 精神/ 身心科醫生
以處方精神科藥物作爲主要的治療手段，但當中也有些精神科醫師也同樣重視心理治療。
由於現代人壓力大，很多人都有不同程度的情緒/ 身心問題。但「精神科」容易令人有不好印象，因為其實只要大家有情緒不好、心理狀態不佳的情況，而導致失眠、飲食習慣轉變、易怒等，就可以找身心科幫忙。所以近年在台灣，開始會以一個較為人接受的名字 -「身心科」來取代「精神科」了。
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