過完一個吃飽飽睡好好的年，雖然有點抗拒要開工但還是要好好面對人生，每次到了這個時間點，除了要想辦法打起精神外，還有一個非常重要的任務就是要好好面對飲食控制這件事了(ಥ_ಥ)
當然，能自己製作餐點或買健康便當都是很好的選擇，但是假如考量到方便性與經濟性的話，便利商店也有許多可考慮選項唷！今天新手台灣人要來公開自己的便利商店飲控小幫手，同樣在面對身材管理的你別忘記分享給你的小夥伴！
超商飲控食物Top.5
- 茶葉蛋（各大便利超商）
- 豆漿（各大便利超商）
- 香草烤雞沙拉（7-11）
- 青檸烤雞握沙拉（全家）
- 香蕉（7-11＆全家）
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