為情緒找出口

你是鴨鴨症候群心態者嗎?

鴨鴨症候群
「鴨鴨症候群(Duck Syndrome)」正是形容給自我施加壓力以取得成功,或堅持自己必須達到超標期望的一種日常生活心態,就如同鴨子滑水,看似優雅,實際上隱藏水面下的是拼命划水的腳,透過下方8個檢測,來看看你是否很鴨鴨!

一頁職人 – 為情緒找出口

生活中少不免遇到卡關的時候,情緒伴隨著壓力一下子湧上心頭,忽然情緒大暴走!日積月累的壓抑會「啃蝕」你的身體,也會令身邊人受累。迷失過後,最重要是有人引領你找尋出口